あがり症改善プログラム

【あがり症改善プログラム】で克服する!極度のあがり症や社会不安障害に悩んでいる人にオススメしたい

目次 あがり症改善プログラムは、“根本的な解決”を目指すものです! 自宅に居ながら“催眠療法”を受けることができるのが特徴! あがり症改善プログラムが“向いている人”と“向かない人”って? あがり症改善プログ...
リアル体験談

三回忌法要の挨拶をしました。

本日は、「法要での挨拶」についてフォーカスしてみました。 大変ご無沙汰しておりました。ここしばらくは仕事が忙しすぎてブログを更新出来ませんでした。 今日は久しぶりの更新になるのですが先日、実父の3回忌法要を執り行いました。そこで...
あがり症改善プログラム

【あがり症改善プログラム】のオススメの実践法とは?

「あがり症改善プログラム」を実践してきて分かったことについては何度か記事にしていますが、今回は「あがり症改善プログラムの進め方」について書いていきたいと思います。 進め方について書いてみようと思ったわけが、「進め方次第で改善克服するス...
プチ講座

あがり症克服には病院に行けば治すことが出来ますか?

本日は「病院」についてフォーカスしてみました。 私があがり症を改善克服するためにと、ある本を読んだ時にこんなことが書いてありました。 ・服薬を続けているかぎり効果が期待できる この言葉を聴いたときに愕然としました。あがり症...
プチ講座

あがり症を克服|対人恐怖症まで悪化させないために

本日は「あがり症と対人恐怖症」についてフォーカスしてみました。 あがり症が酷くなってしまうと昔の私のように「極度のあがり症」状態になってしまい、人前に出ると考えただけでも気持ち悪くなったり、吐き気を催したりしてしまいます。 そし...
プチ講座

あがり症をお金を掛けないで克服するのは難しいの?

本日は「あがり症はお金なしで改善克服できるのか?」についてフォーカスしてみました。 まず結論から言ってしまうと、お金をかけずにあがり症を改善克服するのは「簡単なことではない」ということが言えます。※これは私個人の意見です。 無料...
あがり症改善プログラム

【あがり症改善プログラム】のスキル編を実践した感想

【あがり症改善プログラム】はメンタル編とスキル編に分かれている 何度か当ブログで紹介している「あがり症改善プログラム」ですが、「あがり症改善プログラムのメンタル編のまとめ記事」でメンタル編を詳しく解説していますので、今回は「スキル編」につ...
マインド・思考編

緊張で早口に!早口になってしまう理由と3つの対策法

本日は「早口」についてフォーカスしてみました。緊張して早口になってしまう人っていますよね。幸いにも私は早口にはならないタイプ(手足の震え、どもり系)だったので早口に関して悩むことはありませんでした。 でも、私は中学生の時に同じクラスの...
マインド・思考編

大事な面接で極度のあがり症で上手く話せない!解決策は?

本日は「面接での緊張」についてフォーカスしてみました。 私自身、高校受験、入社一次面接、最終面接などを経験してきました。残念ながら、今でこそあがり症を改善してコントロールできるようになってきましたが、そのころの私は酷いものでした。 ...
あがり症改善プログラム

【あがり症改善プログラム】のメンタル編を実践して感じたって?

【あがり症改善プログラム】は「メンタル編」と「スキル編」が用意されている 私が最も信頼している「あがり症改善プログラム」はメンタル編とスキル編の2つに大きく分けられていて、そこで実践する形を取っています。 私が当ブログで使っている言...
プチ講座

あがり症は話し方教室に通えば克服出来ると思いますか?

本日は「話し方教室」についてフォーカスしてみました。 あがり症を改善克服するために「話し方教室」に通って効果があるのかどうか?ということですが、結論から言いますと「効果がある人と効果が全くない人に分かれる」と言えます。 なぜかと...
あがり症改善プログラム

【あがり症改善プログラム】のヒプノセラピー効果とは?

目次 あがり症改善プログラムとの出会い ヒプノセラピー(催眠療法)を手がける児島弘樹さん ヒプノセラピー(催眠催眠)を実際に聴いてみた感想 あがり症改善プログラムのヒプノセラピー(催眠療法)のメリットとデメリ...
プチ講座

人見知りとあがり症は一緒?実は全く違うものです!

本日は「人見知りとあがり症」についてフォーカスしてみました。 結論から言ってしまうと、少し違いがありました。「人見知り」と「あがり症」は、結果的には別物と判断することが出来できます。 人見知りとは? 乳幼児が見慣れない人を見てむず...
本番に使えるテクニック

人前で緊張をコントロールするプチテクニックとは?

本日は「人前で緊張をコントロールする」についてフォーカスしてみました。 人前に出て緊張をコントロールすることが出来れば、あがり症で悩むことも無くなりますよね?そこでプチテクニックを紹介したいと思います。 ただ、1つだけ注意しても...
マインド・思考編

書痙を克服|自宅で改善克服する方法とは?

本日は「書痙」についてフォーカスしてみました。最後に「自宅で書痙を克服する方法」をお伝えしていきますので、このまま読み進めて貰えると幸いです。 私は、ある時から書痙・手の震えを起こすようになったのですが、今では書痙については改善克服す...
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